ОБЕДИНЕНИЕ НА ДУШАТА

Когато една част от теб иска промяна, а останалите се съпротивляват

Преди да започнеш: полето е замислено да подкрепи по-дълбоката ти работа и с останалите енергийни практики. Прегледай мандалите, морфичните полета, утвържденията и сублиминалните записи, които използваш. Премахни от Mandala Manager онези, от които вече нямаш нужда или чиито цели вече не желаеш да следваш.

Случвало ли ти се е да се чувстваш заседнал, въпреки че правиш всичко „правилно“?

Медитираш. Слушаш утвърждения. Работиш с енергийни полета. Влагаш времето си, сърцето си, намерението си. И все пак нещо вътре в теб продължава да се съпротивлява.

В една област промяната идва почти естествено. В друга, колкото и да се стараеш, сякаш нищо не помръдва. Това може да бъде объркващо, разочароващо и изтощително.

Може би си мислиш, че си прекалено привързан към резултата. Че имаш блокаж. Че подсъзнанието ти се страхува от успеха или не се чувства в безопасност.

„Обединение на душата“ е създадено около един по-разгърнат поглед към този вътрешен конфликт.

Различните части в теб

Можеш да разглеждаш вътрешния си свят като съчетание от различни страни на личността ти, оформени от преживявания, спомени и понякога болка. Те невинаги искат едно и също. Една част търси промяна, друга — сигурност. Една се вълнува от възможността, друга още помни какво се е случило последния път.

Когато казваш „Искам да се променя“, изразяваш едно свое желание. Но може да има и по-млади, наранени или недоверчиви страни в теб, които се страхуват да го последват.

Може да не вярват, че промяната е възможна. Да очакват ново нараняване. Или да се опитват да те предпазят от нещо, което съзнателно подценяваш.

Така една част от теб тръгва напред, а друга дърпа спирачката.

Пространство за вътрешно съгласие

Полето е създадено с намерението да подкрепи интегрирането на тези различни страни. Да можеш да ги забележиш и да ги разбереш, вместо постоянно да се опитваш да надвиеш съпротивата им.

Можеш да го използваш пасивно, като го включиш в енергийната си практика. Можеш и да работиш по-активно в медитация, обръщайки се внимателно към онова в теб, което се чувства блокирано или нечуто.

Намерението е да:

• Видиш по-ясно вътрешния конфликт.
• Разбереш какво затруднява конкретната промяна.
• Насочиш любов и грижа към частите в теб, които най-много се нуждаят от тях.
• Намериш по-голямо съгласие между желанията, чувствата и действията си.

Първи подход: задай ясно намерение

Избери област, в която усещаш застой въпреки усилията си. Формулирай желания краен резултат възможно най-ясно.

Например, ако сега получаваш 20 000 долара годишно, а искаш работа с доход 70 000 долара, можеш да зададеш намерение:

„Отварям се към работа, която ми носи 70 000 долара годишно.“

След това обърни внимание какво се появява около тази идея. Може да има страх от по-голяма отговорност. Тревога, че успехът ще ти отнеме времето за семейството. Или старо убеждение, че богатите хора са лоши и егоистични.

Полето е замислено да подкрепи осъзнаването и преобразяването на подобни противоречия, така че целта ти да се съчетава по-добре с важните за теб нужди и ценности. Примерът е начин да формулираш намерение, а не обещание за конкретен доход.

Втори подход: изслушай вътрешната съпротива в медитация

Влез в спокойно медитативно състояние и се обърни към страната в теб, която се колебае. Не бързай да я променяш. Дай си време да забележиш какви мисли, чувства или спомени се появяват.

От какво се страхува? Какви възражения има? Каква болка още носи? Защо желаната промяна може да ѝ изглежда несигурна?

Това вътрешно изслушване може да ти помогне да разбереш по-добре собствените си реакции. Признаването им с любов и уважение е част от намирането на по-цялостен начин да продължиш.

Когато вътрешната борба отслабне

Намерението на тази работа е промяната постепенно да стане по-естествена. Да намалеят действията, с които сам подкопаваш желанията си. Да се появят повече яснота, емоционална свобода и усещане за вътрешна сила.

Когато разбираш и онова, което иска промяна, и онова, което се страхува от нея, можеш да направиш следващата стъпка с повече спокойствие. Да намериш решение, което отчита целия ти вътрешен свят.

Връщане към цялостност

Полето използва духовни честоти, образи и емоционални намерения, за да подкрепи този процес на себепознание и съгласуване.

Целта е да се чувстваш по-цялостно себе си. Да има повече сътрудничество между различните ти потребности и повече свобода да избираш как да живееш.

Работата с „вътрешни части“ тук е подход за самоосъзнаване, а не диагноза. При силно разстройващи спомени или преживявания потърси квалифицирана подкрепа и следвай темпо, в което се чувстваш стабилно.